Långsam promenad

Vilket underbart augustiväder vi har! Typ 18-19 grader och sol. Passar mig perfekt. Försöker motionera lite varje dag men jag har inte värsta tempot direkt. Promenerar på Galgberget i långsamt tempo. Vill ha mer fart men orkar inte och om jag ändå försöker gå fortare kan jag känna sammandragningar. Inte så skönt. Så jag försöker nöja mig med att åtminstone vara ute och röra på mig.

Det är många som springer om mig. Längtar faktiskt tills jag kan springa igen. Få upp flåset och träna på riktigt.